قالب وبلاگ

جدیدترین اطلاعات پزشکی
تن سالم با جدیدترین اطلاعات پزشکی 

تغذیه نامناسب عامل اصلی است که منجر به سنگ کیسه صفرا، خستگی و کمبود انرژی می شود.

اکنون نوشیدنی را آموزش می دهیم که به کمک آن می توانید از شر سنگ کیسه صفرا خلاص شوید.

 

مواد لازم :

½ لیتر آب
1  عدد گریپ فروت
1 عدد خیار
2  عددهویج بزرگ
2 تکه زنجبیل تازه
5 برگ نعناع

 

طرز تهیه:

گریپ فروت، هویج و خیار را  پوست کنده  و به قطعات کوچک برش داده و در مخلوط کن  ریخته و روشن میکنیم. آب و زنجبیل  را هم ریخته و دوباره مخلوط کنید. در آخر برگ نعناع را ریخته و دوباره مخلوط می کنیم.

 

این نوشیدنی  را  دو بار در روز یکی  صبح با معده خالی و  یکی قبل از ناهار  بنوشید.

 

هویج - این سبزی خوشمزه پر از فیبر، آنتی اکسیدان و بتاکاروتن است که به بدن ویتامین آ می رساند. و برای دستگاه گوارش بسیار خوب است.

گریپ فروت - گریپ فروت  محبوب ترین  نوشیدنی است، که نقش آن  تصفیه بدن است. همچنین، گریپ فروت سرشار از ویتامین C است که چربی را از بین برده و  به انرژی تبدیل می کند.

خیار - دارای فیبر زیادی است  احساس سیری را افزایش می دهد و ادرار آور طبیعی است و سموم و نفخ را از بین می برد.

نعناع - کنترل هضم و آرام کننده معده است.




[ دوشنبه 13 بهمن 1393  ] [ 08:45 ق.ظ ] [ محمد رشیدپور ] [ نظرات 0 ]
.: Weblog Themes By Rasekhoon :.
درباره وبلاگ

نویسنده وبلاگ
آرشيو مطالب
آمار سایت
كل بازديدها : 3800 نفر
كل مطالب : 20 عدد
تعداد کل نظرات: 0 عدد
تاریخ ایجاد وبلاگ: یک شنبه 12 بهمن 1393 
آخرین بروز رسانی : سه شنبه 14 بهمن 1393 
امکانات وب